Leef meer, pieker minder!

5-delig traject


Ben jij die eeuwige piekeraar die maar geen rust in zijn/haar hoofd vindt?

Wil jij dat ‘knopje’ zo graag eens uitzetten om meer van het leven te genieten?

Wil jij je gedachten leren sturen zodat je minder piekert en meer rust en geluk ervaart? 


Deze groepstraining leert je meer te leven en minder te piekeren.


Onze gedachten bepalen immers in belangrijke mate ons geluksgevoel.

Deze training helpt je ontdekken dat gedachten ‘maar’ gedachten zijn en dat we onze gedachten

kunnen sturen zodat we minder piekeren, minder zorgen hebben en meer tevredenheid, rust en geluk ervaren.


 Voor wie? 


De training wordt gegeven aan een kleine, vaste en veilige groep.

Deze training is interessant voor iedereen die wilt groeien, meer geluk en tevredenheid wilt ervaren

en is aanbevolen als extra ondersteuning bij klachten zoals piekeren, stress, burn-out en neerslachtigheid.


Inhoud?


Vanuit een wetenschappelijke benadering ontdek je:


· Welke gedachten bij jezelf steeds terugkeren en hoe deze jouw stemming beïnvloeden


· Hoe je deze gedachten zelf kan sturen


· Met welke ‘bril’ je naar de wereld rondom jezelf kijkt en hoe je dit kan veranderen


· Hoe je positiever in het leven kan staan


· Hoe je rust kan vinden en hoe je dit kan integreren in je leven


Data?


Zaterdag 26/02/2022 van 13u30 tot 15u30


Zaterdag 05/03/2022 van 13u30 tot 15u30


Zaterdag 12/03/2022 van 13u30 tot 15u30


Zondag 20/03/2022 van 13u30 tot 15u30


Zondag 24/04/2022 van 13u30 tot 15u30


Prijs?


199€ voor het gehele traject van 5 sessies


Onder begeleiding van Marianne Van Baelen (VUURCOACH)

www.vuurcoach.be


Join team Pili!

#weareteamPili

#wegrowtogether