REEKS KIDS-YOGA
met Karen Peuteman
Praktisch:
1 losse les = €12
Reeks van 5 sessies = €55
6 november 2021
13.00u -14:00u
13 november 2021
13.00u-14.00u
20 november 2021
13.00u-14.00u
4 december 2021
13.00u-14.00u
11 december 2021
13.00u-14.00u
Een overvol hoofd, spanning, faalangst, …
Net als hun ouders hebben kinderen het vandaag razend druk.
Kinderyoga is een speelse vorm van yoga voor kinderen die op een plezierige manier willen bewegen én tot rust willen komen.
De yogales bestaat uit verschillende onderdelen (yogahoudingen, creatieve expressie, ontspanning, ademhaling, mindfulness, …)
Kinderyoga houdt het lichaam soepel, verbetert de motoriek, verhoogt de concentratie, creativiteit, zelfvertrouwen én je leert jezelf beter kennen.
Yoga is niet competitief, je mag er helemaal jezelf zijn!
Samen heerlijk wegdromen, bewegen, kleuren en ontspannen.
Aan de hand van allerlei creatieve bewegings-, ontspannings- en visualisatieoefeningen trekken we samen op avontuur.
Yoga, volledig afgestemd op de leefwereld van kinderen, met één eenvoudig doel voor ogen:
"een uurtje puur genieten en helemaal terug in je lijf komen."
Voor kinderen vanaf 6 tot 12 jaar
(nu ook extra data voor kids van 6 tot 9 jaar*)