LEONI MURPHY

BEWEGINGSTHERAPEUT

• Burn-out

• Angststoornis

• Grenzen stellen

• Hoogsensitiviteit

• Onrust

• Overspannen

• Perfectionisme

• Piekeren

• Stress en vermoeidheid

• Zelfzorg​

WERKWIJZE

Beweging, ademhalingsoefeningen, aanraking, spel, schrijven en tekenen (voor zelf-reflectie)

INFO SESSIE

Wat is bewegingstherapie? Het lichaam is een wonderlijk, intelligent, oneindig organisme met het vermogen om oude energie, ervaringen en herinneringen vast te houden. Terwijl de geest geprogrammeerd is om pijnlijke en moeilijke herinneringen te begraven, biedt het lichaam ons een directe bron voor de gevoelde ervaring en daarom een ​​directe bron voor genezing.

Door te werken aan het kalmeren van het zenuwstelsel en ons af te stemmen op de subtiele boodschappen van ons lichaam, beginnen we de taal van het lichaam te begrijpen en te leren spreken. Het koesteren van deze diepe verbinding geeft ons de tools en middelen om de “alarmbellen” te herkennen en onze eigen individuele behoeften echt te begrijpen.

Voor wie? Zeker voor mensen met langdurige lichamelijke klachten zoals vermoeidheid of pijn, of voor mensen met lichamelijke symptomen als gevolg van een burn-out kan bewegingstherapie de eerste aanzet zijn tot herstel en balans in het lijf. Hier werken we aan ontspannings- en regulatie technieken die een gezond evenwicht brengen tussen activering en kalmering in het zenuwstelsel.
Als bewegingstherapeut richt ik me op het voorkomen en behandelen van burn-out (het verlies van leven en vreugde-energie) door individueel te begeleiden en ondersteunen op weg naar herstel, zelfbewustzijn en zelf verbinding.
Bovendien kan chronische stress, uitputting of een vervreemding van je authentieke zelf, zorgen voor gespannen verbindingen met je omgeving, je familie en jezelf: een ontkoppeling van je eigen lichaam. 

In onze westerse samenleving is het normaal dat we heel vaak in onze gedachten zitten en vanuit ons denkende lichaam door onze wereld bewegen; we hebben ons gevoels- en beleving lichaam achter ons gelaten. We voelen ons energieloos, interesses loos, en vreugdeloos - omringd door alleen maar grijs met constante takenlijstjes en TO-DO's. Hier werken we aan het creëren van een groeiende her-verbinding met uw lichaam en het vinden van onze ‘resources’ om verbonden te blijven met onszelf in een niet-verbonden wereld.

Klanten vragen vaak; moet ik in beweging komen? Ja, absoluut! Hoe klein of hoe groot, elke sessie werken we overwegend met het lichaam. Er is uiteraard ruimte voor gesprek en reflectie, maar hier laten we eerst het lichaam spreken en onze essentie naar voren komen.

AFSPRAAK

Graag ontvang ik je op vrijdagmiddag in Studio Pili na afspraak.

E-mail: leoni_murphy@hotmail.com

Telefoon: 0495 60 14 02

Betaalwijze: cash, payconiq, wero