.png){kind=logo}
HET AANBOD WORKSHOPS & EVENTS
START TO REFORMER PILATES (introductielessen)
NIEUWE DATA!
Wil jij starten met Reformer Pilates, maar geen idee hoe? Check! Welkom in één van onze kennismakingslessen.
28 euro of compatibel met je beurtenkaart/abonnement
START TO YOGA
(2-delige introductiereeksen)
NIEUWE DATA!
Geef yoga een kans. Geen geiten-wollen-sokken-gedoe, maar wel échte antwoorden op jouw vragen! 'Try it out' met hét starterspakket bij uitstek: nadien geniet je 3 weken onbeperkt van alle matlessen + 1 reformer pilates proefles!
55 euro
SMALL GROUP TRAINING: Strong, Fluid, and Natural Core Strength
Do you want to alleviate or prevent back pain, build core strength, and move with more control, grace, and ease in all your physical activities? Dive deep into developing practical, lifelong core strength and learn how breathing impacts core strength and how to breathe under tension.
Reeksen van 3 lessen vanaf 12 september
met Tom Coleman
MOON CIRCLES
workshop
In alle veiligheid kan je helemaal jezelf zijn, tot rust komen, vertragen, uit je hoofd en naar je gevoel gaan, je hart openen, je gedachten en gevoelens delen, loslaten, contact maken met je intuïtie, stralen van binnenuit…
Via zielsreizen, soulful art, energy healing, sound healing, ceremonies, manifestatie rituelen, aromatherapie, kristaltherapie, ademwerk, qi-gong, dans… begeleid Eva Follet (van Mindful Moments) je op deze transformerende reis.
Vrijdag 20 september
Vrijdag 15 november
telkens van 19:30 - 21:00u
NAZOMER FLOW XL
Een extra lange, zacht activerende les in het teken van het einde van de zomer. We focussen op het terug in balans komen en eindigen met een diepe ontspanning en Yoga Nidra. Na afloop heb je weer een helder hoofd en kan je je beter concentreren.
Vrijdag 27 september
van 19:00 - 20:30u
met Anne Van de Velde
OUDER-KIND YOGA
workshop
Yoga, volledig afgestemd op de leefwereld van de allerkleinsten en hun ouders, met één eenvoudig doel voor ogen: een uurtje puur genieten en zalig spelen. Quality-time gegarandeerd!
Maandelijks op zondag
van 13:00 - 14:00u
met Karen Peuteman
UPSIDE DOWN
workshop
In deze sessie geven we zowel beginners als gevorderden graag de kans om op een veilige en speelse manier uit de 'comfortzone' te stappen en de wereld van armbalansen en inversies te ontdekken.
Vrijdag 4 oktober
van 17:30 - 18:30u
met Sepp en Line
16 euro
ACU YIN XL
Samen met acupressuur-punten en yin houdingen brengen we de meridianen terug in balans Door deze 2 technieken te combineren verbeteren we de energiestroom (Qi) in ons lichaam en zorgt voor ontspanning. Via deze 'zelfmassage', geef je je immuunsysteem een boost!
Vrijdag 18 oktober
telkens van 19:30 tot 21:30u
met Caroline van der Vorm
26 euro of compatibel met je beurtenkaart/abonnement
VROUWENCIRKELS XL
Ontdek ‘de kracht van een vrouwencirkel’: een plek van verbinding en groei. In de warme, veilige setting van een vrouwencirkel ontstaat er iets bijzonders: een samenzijn dat draait om delen, luisteren en elkaar laten groeien. In zelfvertrouwen en kracht.
Vrijdag 8 november
Vrijdag 13 december
telkens van 19:00 tot 21:00u
met Wendy van Nunen
26 euro of compatibel met je beurtenkaart/abonnement
AWAKENING JOURNEY XL
Awaken your unlimited, intuitive Self (Een introductie tot Kundalini Flow Activatie)
Het proces van Kundalini helpt stress, trauma en blokkades uit jouw systeem oplossen, zodat je je weer vrij, levenslustig en krachtig kunt voelen.
Flow in je lijf en je leven met Kundalini energie!
Zaterdag 19 oktober
Zaterdag 21 december
telkens van 14:00 tot 16:00u
met Severine Istas
36 euro of compatibel met je beurtenkaart/abonnement