Heb jij zin om met Reformer Pilates te starten? Maar totaal geen ervaring of idee hoe het werkt? "We've got your back!" (and Pilates too!)
 
Tijdens deze introductiesessies (met enkel beginners) ontdek je op een rustig tempo wat Reformer Pilates te bieden heeft. Je maakt kennis met het toestel, de basishoudingen & principes

Daarna kan jij instappen in het reguliere lessenrooster met de 'Basis' lessen​

​

29 euro of compatibel met een beurtenkaart

Yoga, volledig afgestemd op de leefwereld van de allerkleinsten en hun ouders, grootouders of verzorger. met één eenvoudig doel voor ogen: een uurtje puur genieten en zalig spelen.​

​

Maandelijks op zondag

telkens van 13:00 - 14:00u

met Marthe Matthijs​

Een extra lange, zacht activerende les in het teken van het seizoen. We focussen op het terug in balans komen en na afloop heb je weer een helder hoofd en kan je je beter concentreren. We eindigen met een diepe ontspanning en Yoga Nidra. Na afloop ben je volledig herbronnen

​​

Vrijdag 9 oktober

van 19:00 - 20:30u

met Anne Van de Velde

​

29 euro of compatibel met een beurtenkaart. Inbegrepen in het Lifestyle abonnement