Zin in een ‘life changing experience’ van groot formaat?Zoek je een manier om aan de slag te gaan met praktische en eenvoudige maar 'oh zo' krachtige (bewegings) technieken om evenwichtiger in het leven te staan? Zin in een bijscholing die net dat ietsje extra biedt in je professionele rugzak?

 

Ook voor ouders en hulpverleners/leerkrachten die kinderen met leeruitdagingen willen begeleiden.

​

Vanaf 29 november - lessenreeks van 8 avonden

van 18:30u - 21:30u 

met Ann Dierickx

Zit je met een vraag/probleem over je werk of loopbaan? Maak gratis en zonder afspraak kennis
met coach Christine Ennekens en ontdek bij een lekker kopje thee hoe loopbaancoaching ook jou kan helpen.

Donderdag 30 november

van 18u tot 19.30u

Liever na afspraak? Bel dan even op 0472/59 92 62.
Iedereen welkom!

TRE®️ staat voor “tension and trauma releasing exercices” en is een eenvoudige maar efficiënte zelfhulptool om dagelijkse en/of dieperliggende spanningen los te laten.

 

Door middel van een serie van 7 toegankelijke oefeningen (her-) activeer je het natuurlijke herstelmechanisme dat ieder van ons in zich heeft.

​

Vrijdag 1, 8, 15 & 29 december

telkens van 18:30u - 20:30u 

met Saskia Haudenhuyse

Betrap je jezelf er vaak op dat je met je gedachten in het verleden of in de toekomst zit? Vergeet je vaak te genieten van het moment? In 5 sessies ontdekken we samen hoe je anders kan omgaan met je gedachten en emoties, waardoor deze je niet meer meesleuren in eindeloos gepieker, hoe je meer kunt genieten van het leven, wat jouw persoonlijk kompas naar geluk is, hoe je kunt luisteren naar de taal van je lichaam, hoe je aanwezig kunt zijn in het hier en nu...

​

Vanaf 12 december - traject van 5 sessies

van 19:30u - 21:30u

met Marianne Van Baelen

“Diep luisteren is het horen van het onhoorbare In het hart van de ander” Welkom iedereen! Samen filosoferen en reflecteren we over gelukkig(er) leven en in vrede zijn (met zichzelf).

​

Donderdag 14 december

van 15:30u - 17:30u

met moderator Ann Van Leuven

Yoga, volledig afgestemd op de leefwereld van de allerkleinsten en hun ouders, met één eenvoudig doel voor ogen: een uurtje puur genieten en zalig spelen!

​

EXTRA SESSIE!

Zondag 17 december

van 14:30u - 15:30u

​

Zondag 21 januari

Zondag 18 februari

Zondag 24 maart

telkens van 13:00u - 14:00u

​

met familiecoach Karen Peuteman

Tijdens deze workshop gaan we d.m.v. meditatie en restorative yoga op zoek naar welverdiende diepe rust. XL-verdiepend & XL-ontspannend...

​

Zaterdag 30 december

telkens van 12:30u - 14:30u

Vrijdag 26 januari

Vrijdag 23 februari

telkens van 18:30u - 20:30u

met Saskia Haudenhuyse

​

26 euro of compatibel met je beurtenkaart/abonnement

Tijdens deze workshop combineren we meditatie & mindfulness met eenvoudige houdingen & bewegingen die hun oorsprong kennen uit de Chinese geneeskunde. Daarbij streven we naar het vinden van fysieke en mentale (veer)kracht in de ontspanning. Toegankelijk voor alle niveau's! 

​

Vrijdag 12 januari

van 18:00u - 20:00u

met George Van Elst