Inleiding tot de wereld van yoga

Reeksen van 2 lessen

vanaf €30,-​

​

Donderdag

2 & 9 februari 2023

20:30u - 22:00u

​

Zondag

5 & 12 maart

10:30u - 12:00u

​

met Liesbeth Pieters

Maandelijkse weekendactiviteit

vanaf €16,-

met familiecoach Karen Peuteman

​

Zondag 26 februari

13:00u - 14:00u

​

Zondag 26 maart

13:00u - 14:00u

​

Zondag 30 april

13:00u - 14:00u

​

Zondag 28 mei

13:00u - 14:00u

​

Zondag 25 juni

13:00u - 14:00u

Ervaar je adem als natuurlijk medicijn en activeer het zelfhelend vermogen van je lichaam. In deze workshop gaan we ademen in de vorm van Liquid Breath® volgens de GIFT, een ontspannende sessie van 45 min. Blaas fysieke spanning en stress letterlijk weg.

​

Vrijdag 10 februari

19:30u - 20:30u

​

met Selfcare coach Joyce Smeets

Introductieworkshop: Brain Gym® en kinesiologie, iets voor jou?!
Benieuwd naar tools om ook onder stress te kunnen presteren, je goed te voelen, en helemaal jezelf te kunnen tonen zoals je bent?
Benieuwd naar deze - misschien voor jou onbekende - begeleidingsvorm?
Benieuwd naar het verband tussen bewegen en je goed voelen?
Dan is deze infoavond voor jou!

Vrijdag 17 februari

19:30u - 21:00u

met kinesiologe Ann Dierickx

Tijdens deze verdiepende, extra lange sessie gaan we op zoek naar diepe rust. Een moment van pure ontspanning tijdens de 'drukke' feestdagen...

€26,- of inbegrepen in het Lifestyle & Try-Out abonnement.

​

Zaterdag 25 februari

13:00u - 15:00u

​

Zaterdag 1 april

12:00u - 14:00u

​

met Saskia Haudenhuyse

Na het succes van de 'winter-edities' is er nu ook de 'spiksplinternieuwe' lente-editie! Ontdek hier hoe je EO kan inzetten in je dagelijkse leven & ga naar huis met je eigen gemaakte aroma. Dit jaar kom jij de zomer door zonder muggenbeten!

​

Dinsdag 21 maart

19:00u - 21:00u

​

Zaterdag 25 maart

10:00u - 12:00u 

​

met Anne Van de Velde

Dat kan ik niet.” Ik ben zo bang om fouten te maken. Wat als iedereen ineens ziet dat ik eigenlijk heel dom ben?”

Herkenbaar? 

Dan zou jouw kind wel eens last kunnen hebben van de vervelende gevolgen van een vaste mindset.

​

Zaterdag 18/03, 25/03 & 01/04

14:00u - 16:00u

​

met Karen Peuteman

Waarom zijn kinderen soms bang om fouten te maken? Waarom gaan kinderen soms uitdagingen uit de weg? Of geven ze het op als het moeilijk(er) wordt? 

​

Tijdens deze workshop duiken we in de theorie van Carol Dweck en passen we dit meteen toe op onszelf en onze kinderen. Met praktische tips en het delen van persoonlijke ervaringen.

​

Vrijdag 3 maart

19:00u - 21:30u

​

met Karen Peuteman

TRE ® is een toegankelijke manier om via je lichaam dagelijkse of dieperliggende spanningen die zich al lang in je lichaam schuil houden los te laten. Door middel van een serie van 7 toegankelijke  oefeningen, die je in deze reeks aanleert, (her-) activeer je het natuurlijke herstelmechanisme dat ieder van ons in zich heeft. 

​

11/03, 18/03, 25/03 & 8/04

telkens van 12:30u tot 14:30u

​

met Saskia Haudenhuyse