Verdiep je relatie met je lichaam. Een reis door de verschillende seizoenen van het vrouw-zijn, met yin yoga en Chinese geneeskunde. 

​​

Vrijdag 23 oktober

van 19:30 - 21:00u

met Caroline Van der Vorm

​

29 euro of compatibel met een beurtenkaart. Inbegrepen in het Lifestyle abonnement

Laat je energie stromen en ontdek de kracht die in jou leeft. Tijdens deze XL sessie brengen we dynamische beweging, krachtige houdingen, ademhaling en bewustzijn samen om je innerlijke vuur aan te wakkeren. Geïnspireerd door Shakti, de levenskracht en creatieve energie in ons allemaal, nodigt deze les je uit om uit je hoofd te komen, je lichaam te voelen en opnieuw verbinding te maken met jouw innerlijke kracht.

​​

Zondag 1/11

van 10:30 - 12:00u

met Liesbeth Pieters

​

29 euro of compatibel met een beurtenkaart. Inbegrepen in het Lifestyle abonnement

Een extra lange, zacht activerende les in het teken van het seizoen. We focussen op het terug in balans komen en na afloop heb je weer een helder hoofd en kan je je beter concentreren. We eindigen met een diepe ontspanning en Yoga Nidra. Na afloop ben je volledig herbronnen

​​

Woensdag 11/11

van 9:30 - 11:30u

met Eva Vanmeenen

​

29 euro of compatibel met een beurtenkaart. Inbegrepen in het Lifestyle abonnement

Een moment van ontspannen en opladen in de overgang naar de winter.

​Tijdens deze bijzondere Yin Bliss verwelkomt Anne Sprenkels je voor een extra lange, zachte yin yogales, met ontspannende aanraking, subtiele aroma’s, rustgevende muziek en een moment van diepe ontspanning met yoga nidra.

​

Een warm moment voor jezelf, waarin je niets hoeft te bereiken en gewoon mag zijn, voelen en ontvangen. Zo laad je op en ga je met meer rust de winter tegemoet.

​

Vrijdag 20/11
19u30 tot 21u30

​

Inschrijven kan via info@rootandrest.be

Een extra lange, zacht activerende les in het teken van het seizoen. We focussen op het terug in balans komen en na afloop heb je weer een helder hoofd en kan je je beter concentreren. We eindigen met een diepe ontspanning en Yoga Nidra. Na afloop ben je volledig herbronnen

​​

Vrijdag 18/12

van 19:00 - 20:30u

met Anne Van de Velde

​

29 euro of compatibel met een beurtenkaart. Inbegrepen in het Lifestyle abonnement

Een reis naar binnen. Laat je onderdompelen in klanken en beelden, laat je meenemen op een reis diep in je onderbewuste onder begeleiding van de trom en de begeleide meditatie.

​​

Vrijdag 4/12

van 19:30 - 21:30u

met Samsara

​

29 euro of compatibel met een beurtenkaart. Inbegrepen in het Lifestyle abonnement

Samen een uur heerlijk wegdromen, dansen, bewegen, kleuren en ontspannen met één van de meest bijzondere personen in je leven, je (eigen) kind.​​