Bedrijfsessies op maat
Dat is onze specialiteit.

Mogelijkheden:

- eenmalige workshop met een specifiek thema (bijvoorbeeld op uw veiligheids- of gezondheidsdag)

- serie van 3, 5 of 10 sessies op de werkvloer of online

- teamdag waarbij mindset, gezondheid en leiderschap voorop staan

Thema's:

- Yoga

- Rugscholing

- Relaxatie

- Burnout preventie

- Perfectionisme

- Core workout

- Bewust leiderschap

- Sociaal ondernemen

- ...

In 10 min. van stress naar ontspanning
Boek deze succesformule voor jouw bedrijf

Deze workshop werd als excellent geëvalueerd door meerdere organisaties:

- Beneens Alucon NV
- Smulders Group

- Basisschool De Blik

In een workshop van 60 minuten leren wij jouw werknemers hoe ze in 10 minuten méér rust in hun hoofd en lichaam kunnen creëren.

Meer rust = verhoogde productiviteit, groeiende creativiteit, verbeterde communicatie, opbouwende denkprocessen.

Wat mag je verwachten?

- Down to earth benadering

- Kennis over het fysieke lichaam en mindset vloeien moeiteloos in elkaar over

- Wetenschappelijk onderbouwde benadering van yoga en meditatietechnieken

- Onmiddellijk toepasbaar

- Langdurig effect!

- Lichaam en geest ontmoeten elkaar in behapbare oefeningen

+ Deelnemers ontvangen een overzichtelijke pancarte (pdf) én de volledige oefensessie (10 minuten) in video-opnamen

- Toepasbaar in élke situatie, zowel op het werk als in privé-situaties

- Geen yogamat of 'fancy' stretchpants nodig

_

“De aangehaalde situaties en voorbeelden waren uit het leven gegrepen waardoor de inhoud van de sessie blijft nazinderen”

Werknemer Smulders